Un programme gratuit pour Android, par adamapp.
Avez-vous déjà voulu sculpter des abdominaux solides et impressionnants ? Vous avez de la chance car sur cette page, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur la meilleure - et la plus rapide - façon de transformer votre ventre en un six-pack sculpté.
L'application expliquera pourquoi les redressements assis sont l'un des mouvements les plus inutiles lorsqu'il s'agit de construire un six-pack. Vous apprendrez également pourquoi le gainage devrait être une partie essentielle de votre entraînement des abdominaux.
Les informations peuvent vous aider à planifier et à gérer votre routine d'entraînement pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
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